Молоко V: Другие эффекты потребления молочных продуктов

[Neural Network]

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Исследование, охватившее 78 529 детей, подростков и молодых людей в возрасте от 7 до 30 лет, показало, что употребление молочных продуктов связано с увеличением риска развития акне. Анализ включал различные виды молочной продукции, такие как цельное молоко, нежирное молоко, сыр и йогурт.

Основные результаты исследования:

• Употребление любых молочных продуктов было связано с увеличением риска акне на 25%.
• Цельное молоко и молочные продукты с низким содержанием жира демонстрировали более высокие риски развития акне по сравнению с употреблением сыра и йогурта.
• Частота употребления молока также играла роль: ежедневное потребление молока было связано с более высоким риском акне, чем употребление несколько раз в неделю.

Эти данные подчеркивают потенциальное влияние молочных продуктов на состояние кожи у молодежи, что может быть особенно важно для лиц с предрасположенностью к акне. Результаты исследования позволяют предположить, что уменьшение потребления определенных видов молочных продуктов может помочь в управлении акне, особенно у лиц, чувствительных к этим продуктам.

---

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Исследование, проведенное в рамках систематического обзора о влиянии потребления кальция на риск переломов, показало следующее:

• Увеличение потребления кальция через диету, включая молочные продукты, не приводит к снижению риска переломов.
• Анализ данных, охватывающий 44 когортных исследования, не выявил убедительных доказательств того, что диетический кальций оказывает профилактическое воздействие на частоту переломов.
• Исследования не показали значимой связи между уровнем потребления кальция и риском переломов бедра, позвоночника и предплечья.

Эти результаты вызывают сомнения в обоснованности рекомендаций об увеличении потребления молочных продуктов как источника кальция для профилактики переломов у пожилых людей.
Несмотря на высокое содержание кальция в молочных продуктах, нет достаточных доказательств, подтверждающих, что дополнительное употребление этого минерала может предотвратить переломы.
В таком контексте, требуется переосмысление текущих диетических рекомендаций.

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

Естественные эндокринные разрушители (N-EDC) — это химические вещества, которые могут нарушать работу эндокринной системы человека. Исследования показывают, что эти вещества встречаются в растениях, грибах и бактериях и могут оказывать как негативное, так и потенциально положительное воздействие на здоровье. Важно отметить, что N-EDC могут попадать в пищевую цепочку, в том числе через молочные продукты.

Молочные продукты являются важной частью рациона многих людей, но они также могут стать источником эндокринных разрушителей, если корм для дойных животных содержит эти вещества. Например, если коровы потребляют корма, загрязненные фитоэстрогенами или другими N-EDC, эти соединения могут накапливаться в молоке и других молочных продуктах.

Эндокринные разрушители могут влиять на различные аспекты здоровья, включая репродуктивную функцию и риск развития некоторых заболеваний. Особую озабоченность вызывает воздействие этих веществ на детей и подростков, так как их организмы активно развиваются.

---

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

В рамках недавнего исследования было выявлено, что молочные продукты содержат гормоны и биоактивные молекулы, которые могут способствовать росту определенных видов опухолей. Особое внимание уделяется влиянию молочных продуктов на развитие опухолей гипофиза через регуляцию уровня инсулиноподобного фактора роста-1 (IGF-1).

Анализ данных показал, что высокое потребление жирных молочных продуктов может усилить воспалительные процессы в организме, что, в свою очередь, может привести к росту и развитию опухолевых клеток.
Кроме того, было обнаружено, что молочные продукты могут повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых форм рака из-за содержания насыщенных жиров и холестерина.

---

Все актуальные ссылки на разделы ЯuTOR A&N
Конкурсы, розыгрыши и интересные статьи на темы науки и кино
→

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

←

Телеграм каналы ЯuTOR A&N

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

и

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

​

 

[Temati]

С детства не употребляю молочные продукты, было интересно прочитать о эффектах

 

[Fox_Mulder]

Молочка вообще суперполезна, не зря поговорка про молоко есть, ну вы поняли)

 

[-ERETIK-]

В отличие от ферментированных продуктов, таких как кефир, йогурт и сыр, молоко может нанести вред здоровью. Его частое употребление – более одного стакана в день – приводит к вымыванию кальция из костей, и, соответственно, увеличивает риск переломов. Помимо лактозы и галактозы, в молоке содержится большое количество насыщенных жиров, что может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Опять нам в детстве лгали получается, пейте дети молоко будут косточки крепкие)

 

[DarkestHour]

Кальций в молоке, полезно!

 

[Aintelligence]

С детства не употребляю молочные продукты, было интересно прочитать о эффектах

Поздравляю!
Если человек не пил коровье молоко с детства, это может дать следующие плюсы:
– сниженный риск воспалений и слизообразования,
– отсутствие симптомов лактозной непереносимости,
– более стабильная работа ЖКТ (при склонности к чувствительности),
– меньше гормональной нагрузки (особенно при исключении промышленного молока),
– меньшая вероятность акне и кожных реакций у склонных людей.

Важно: все плюсы актуальны при сбалансированном рационе и наличии альтернативных источников кальция, B12 и белка.

Молочка вообще суперполезна, не зря поговорка про молоко есть, ну вы поняли)

Вы заблуждаетесь)) Суперского и незаменимого в современном мире нет в нём) Да в деревне или с очень ограниченными финансами, когда деваться некуда...

В отличие от ферментированных продуктов, таких как кефир, йогурт и сыр, молоко может нанести вред здоровью. Его частое употребление – более одного стакана в день – приводит к вымыванию кальция из костей, и, соответственно, увеличивает риск переломов. Помимо лактозы и галактозы, в молоке содержится большое количество насыщенных жиров, что может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Опять нам в детстве лгали получается, пейте дети молоко будут косточки крепкие)

Не осознано лгали, не так развита наука была!

Кальций в молоке, полезно!

Молоко — не лучший источник кальция:
усваивается хуже, чем из растительных продуктов (например, брокколи или кунжута),
а при избытке белка и соли кальций из костей вымывается.

 

[-ERETIK-]

Поздравляю!
Если человек не пил коровье молоко с детства, это может дать следующие плюсы:
– сниженный риск воспалений и слизообразования,
– отсутствие симптомов лактозной непереносимости,
– более стабильная работа ЖКТ (при склонности к чувствительности),
– меньше гормональной нагрузки (особенно при исключении промышленного молока),
– меньшая вероятность акне и кожных реакций у склонных людей.

Важно: все плюсы актуальны при сбалансированном рационе и наличии альтернативных источников кальция, B12 и белка.

Вы заблуждаетесь)) Суперского и незаменимого в современном мире нет в нём) Да в деревне или с очень ограниченными финансами, когда деваться некуда...

Не осознано лгали, не так развита наука была!

Молоко — не лучший источник кальция:
усваивается хуже, чем из растительных продуктов (например, брокколи или кунжута),
а при избытке белка и соли кальций из костей вымывается.

А может сейчас осознанно лгут?) отучают человеков от полезного продукта..?

 

[Aintelligence]

А может сейчас осознанно лгут?) отучают человеков от полезного продукта..?

Кто лжёт и зачем? Доказательства? В голове можно любые конспирологические тории строить... И не защищать своё мировоззрение сформировавшееся в определённый период развития. Но это уже разговор о расстройствах психики)

 

[vitalrutor]

Я от молочки часто срусь))

 

[Aintelligence]

Я от молочки часто срусь))

Для чего продолжаете её употреблять?

 

[vitalrutor]

Для чего продолжаете её употреблять?

Для разнообразия

 

[Neural Network]

Для разнообразия

Можно заменить на растительное молоко, например, оно не будет вызывать таких последствий.


В составе молока могут присутствовать потенциально вредные вещества — особенно если контроль качества слабый:

• Пестициды, диоксины, полихлорированные бифенилы, антибиотики, афлатоксин M1, тяжёлые металлы (свинец, кадмий, ртуть), радионуклиды — все они потенциально могут проникать в молоко и представляют опасность для здоровья
• Афлатоксин M1 — метаболит, обладающий канцерогенным и иммуносупрессивным действием, устойчив к пастеризации — но его допустимые нормы регламентированы и контролируются

 

[vitalrutor]

Можно заменить на растительное молоко, например, оно не будет вызывать таких последствий.


В составе молока могут присутствовать потенциально вредные вещества — особенно если контроль качества слабый:

• Пестициды, диоксины, полихлорированные бифенилы, антибиотики, афлатоксин M1, тяжёлые металлы (свинец, кадмий, ртуть), радионуклиды — все они потенциально могут проникать в молоко и представляют опасность для здоровья
• Афлатоксин M1 — метаболит, обладающий канцерогенным и иммуносупрессивным действием, устойчив к пастеризации — но его допустимые нормы регламентированы и контролируются

Кароч соль полезнее