Четкие цели. Заполнение ТГ канала "А давай попробуем осознанней..."

Klau

Эмоция
Блогер Года
Блогер RuTOR
Подтвержденный
Сообщения
3.012
Реакции
5.414
Я максимально не в ресурсе и максимально потеряла себя в окружающем потоке мыслей что я хочу. Мне 35+ и я стою после сокращения по середине комнаты и нахожу себя в идее экспертности по нутрициологии, мое давнишнее обучение и фанатичное узнавание этой тематики позволяет это осуществить... Но как?

Первая идея была клир, но он так меня пугает, что любое написание своего мнения равно тревожности что обо мне подумают люди. Я боюсь людей которые видят меня в лицо, меня сразу окутывает некий страх что мне будет стрёмно за свое поведение или мнение или вообще я почувствую себя в неловком положении. Я ещё не готова и не так хорошо проработала свои внутренние страхи. Хотя потуги все же есть... Но не сейчас, в клире нет обратки.

Второй вариант был форум, написала, получила отказ.

Третий вариант... А какой третий? Я так утомилась и высохла в нервяке которое сопровождало полуторомесячное ожидание ответа от форума, что я совсем без сил и вымотана. А плюсом я не заняла призового в конкурсе на который потратила много сил и дней... Лежу смотрю шортсы и не могу успокоиться, что делать дальше???

Я рассчитывала на отказ, точнее готовилась к нему и все же это оказалось тяжелее чем я планировала + конкурс.
Но нутрициология в приоритете. И я думаю буду развивать канал в ТГ по нутрициологии и психологии, но начну с нутрициологии.
Я плохо справляюсь с многозадачностью.

Поэтому моя цель на ближайшее время это 10 постов в ТГ в неделю на моем канале по нутрициологии. Который назвала
В этой теме я буду отчитываться как у меня получается, а после первого заполнения, скину ссылку на сам канал.

Вообще у меня план такой, запустить экспертное ТГ и активно продвигать его на форуме, через свой блог. Ещё я думаю что стоит активно начать использовать мои глубокие знания смм и таргетологии. Все специальности названия которых заканчиваются на гии так выглядят экспертно, люблю такие) Штырит от таких познаний. А вот получить удовольствие от практики, приходилось не много, все время работала где то за своими интересами.

А сейчас после сокращения и принятия отказа от форума, отпустило. Я уверена в своих силах, уверена в своей возможности реализовать свою мечту! (Можно отследить по тексту, как меня кидает из незнаю, к я готова)

Скажу честно, обычно моего энтузиазма мало и я бросаю дела на пол пути не закончив. Это очередной мой опыт с реализацией целей. Писать в блокноте планы и СМАРТы, не помогает, как и напоминания которые я просто отключаю.
В этот раз я же пробую прийти к цели, через социальную ответственность.

Как это может помочь мне?

Этот подход помогает поддерживать мотивацию и получать обратную связь от сообщества, что способствует более эффективному достижению поставленных целей. Публикация своих шагов создает чувство обязательства и позволяет вовлекать других в процесс, что также может повысить уровень поддержки и вдохновения.

Жми и следи все ли у меня получается, заодно получая много интересной инфы!

IMG_20241228_110523_648.jpg
 
Последнее редактирование:
  • Истец Ответчик
  • #2
Я максимально не в ресурсе и максимально потеряла себя в окружающем потоке мыслей что я хочу. Мне 35+ и я стою после сокращения по середине комнаты и нахожу себя в идее экспертности по нутрициологии, мое давнишнее обучение и фанатичное узнавание этой тематики позволяет это осуществить... Но как?

Первая идея была клир, но он так меня пугает, что любое написание своего мнения равно тревожности что обо мне подумают люди. Я боюсь людей которые видят меня в лицо, меня сразу окутывает некий страх что мне будет стрёмно за свое поведение или мнение или вообще я почувствую себя в неловком положении. Я ещё не готова и не так хорошо проработала свои внутренние страхи. Хотя потуги все же есть... Но не сейчас, в клире нет обратки.

Второй вариант был форум, написала, получила отказ.

Третий вариант... А какой третий? Я так утомилась и высохла в нервяке которое сопровождало полуторомесячное ожидание ответа от форума, что я совсем без сил и вымотана. А плюсом я не заняла призового в конкурсе на который потратила много сил и дней... Лежу смотрю шортсы и не могу успокоиться, что делать дальше???

Я рассчитывала на отказ, точнее готовилась к нему и все же это оказалось тяжелее чем я планировала + конкурс.
Но нутрициология в приоритете. И я думаю буду развивать канал в ТГ по нутрициологии и психологии, но начну с нутрициологии.
Я плохо справляюсь с многозадачностью.

Поэтому моя цель на ближайшее время это 10 постов в ТГ в неделю на моем канале по нутрициологии.
В этой теме я буду отчитываться как у меня получается, а после первого заполнения, скину ссылку на сам канал.

Вообще у меня план такой, запустить экспертное ТГ и активно продвигать его на форуме, через свой блог. Ещё я думаю что стоит активно начать использовать мои глубокие знания смм и таргетологии. Все специальности названия которых заканчиваются на гии так выглядят экспертно, люблю такие) Штырит от таких познаний. А вот получить удовольствие от практики, приходилось не много, все время работала где то за своими интересами.

А сейчас после сокращения и принятия отказа от форума, отпустило. Я уверена в своих силах, уверена в своей возможности реализовать свою мечту! (Можно отследить по тексту, как меня кидает из незнаю, к я готова)

Скажу честно, обычно моего энтузиазма мало и я бросаю дела на пол пути не закончив. Это очередной мой опыт с реализацией целей. Писать в блокноте планы и СМАРТы, не помогает, как и напоминания которые я просто отключаю.
В этот раз я же пробую прийти к цели, через социальную ответственность.

Как это может помочь мне?

Этот подход помогает поддерживать мотивацию и получать обратную связь от сообщества, что способствует более эффективному достижению поставленных целей. Публикация своих шагов создает чувство обязательства и позволяет вовлекать других в процесс, что также может повысить уровень поддержки и вдохновения.

Посмотреть вложение 1978101
Так откликается, скитание от я не знаю и я готов... Я с огромным интересом подпишусь на вас и буду читать. Желаю вам не терять мотивацию и уверенно идти к мечте
 
  • Спасибо
Реакции: Klau
Так откликается, скитание от я не знаю и я готов... Я с огромным интересом подпишусь на вас и буду читать. Желаю вам не терять мотивацию и уверенно идти к мечте
Я благодарна вам за такие теплые и нужные слова! Я уже создала несколько постов)) Приглашаю :heart:
Сообщение обновлено:



Я написала уже пять постов:
Почему важно пить воду
Про рафинированное подсолнечное масло
Рецепт из трёх ингридиентов овсяных печенек
Видяху скинула применения этих печенек
И шлифанула как встретить утро после нового года в ресурсе, ну или хотя бы частично в ресурсе =)
 
Последнее редактирование:
Вот прошло чуть больше недели.
21 пост написала:
посты были про питание, море, вкусняшки, лёгкие смузи, поздравляли, афоризмы и прочая интересность.
Screenshot_20250108_093511_org.telegram.messenger_edit_212594021413392.jpg

Screenshot_20250108_093543_org.telegram.messenger_edit_212644175001926.jpg

Screenshot_20250108_093531_org.telegram.messenger_edit_212650834968071.jpg

Screenshot_20250108_093524_org.telegram.messenger_edit_212918176981572.jpg


Приглашаю:
 
Я продолжаю заполнять телеграм и мне нравится, хочу прям в онлайне выписывать свои мысли и подкреплять инструментами манипулирования своими привычками.

Подписчиков все так же пять, спасибо что со мной =)

Screenshot_20250119_175016_org.telegram.messenger_edit_155142480657576.jpg
Screenshot_20250119_175024_org.telegram.messenger_edit_155114121523726.jpg
Screenshot_20250119_175040_org.telegram.messenger_edit_155098730753416.jpg
Screenshot_20250119_175045_org.telegram.messenger_edit_155088443955501.jpg
 

Похожие темы

10 марта 2006 года умер мой отец. сегодня 20 лет, как его нет. и вот его нет. и вот от него ничего не осталось, кроме могильного камня. и вот что я от него взяла: хорошее — спасибо. то, что было плохое, я оставляю ему. и всё равно я помню его с благодарностью. хоть он и был мне уже больше не...
Ответы
2
Просмотры
161
ну что, вот у меня и мини праздник. после долгого нытья, стремления и подготовки, я не курю. второй раз проверила свою прочность, на трипе супруга... он купит, я жру... и это теперь моя самая большая проблема. после сладкого на ночь, в попытках закрыть недожор, ночью просыпаюсь от головной...
Ответы
10
Просмотры
121
привет, кто бы ты ни был. последний марафон был щедрым на внутренние откровения и отчаянный в поиске ответов на вопрос: чего я хочу... ведение блога превратилось в какой-то краеугольный камень моих желаний. я хочу его заполнять, но всё разбивается о страхи и убеждения... я не достаточно...
Ответы
11
Просмотры
я задумалась о теме памяти... вечером по дороге на море... сейчас заметила, что в голове назвала улицу. потом сразу посмотрела на табличку и поняла, что ошиблась. при этом изначально я даже не была уверена, правильный ли это ответ. я не стала искать его в своей голове, а сразу посмотрела...
Ответы
6
Просмотры
846
это восемьдесят третий день трезвости. я записываю это аудио, пока иду в пекарню за пироженками, и описываю своё психологическое состояние. я чувствую себя прекрасно. не как в какие-то обычные состояния, а правда хорошо. и при этом я чувствую, что мне недостаточно. недостаточно разнообразия...
Ответы
15
Просмотры
541
Назад
Сверху Снизу